Działanie kołder obciążeniowych
Kołdry obciążeniowe są zalecane przede wszystkim dla osób, które cierpią z powodu problemów ze snem, nadmiaru stresu, czy uczucia niepokoju. Dzięki przyjemnemu uciskowi, organizm szybciej się wycisza i jest w stanie przejść w fazę głębokiego snu. Co istotne, ich stosowanie nie powoduje skutków ubocznych jak przy stosowaniu farmakologii.
- Poprawia jakość snu
- Poprawia samopoczucie
- Wycisza organizm
- Obniża stres
- Redukuje niepokój
Jak używać kołdry obciążeniowej?
Kołdra obciążeniowa to nie to samo, co zwykła pościel. Dlatego należy powoli przyzwyczajać organizm do ciężaru. Na początku jej waga może wydawać się zbyt duża dla Ciebie - wtedy najlepiej stosować się do naszych sugestii i stopniowo zwiększać czas jej używania. Jeśli od początku czujesz się dobrze, możesz ją używać przez dłuższy czas. Dowiesz się wtedy, czy waga jest odpowiednia, czy też można ją zwiększyć.
1
15 minut dziennie
Pozwól swojemu ciału powoli przyzwyczaić się do ciężaru. Na początku używaj kołdry przez około 15 minut i zobacz, jak Twoje ciało reaguje na ciężar. Czy czujesz się przyjemnie przytulony?
2
1 godzina dziennie
Powoli wydłużaj czas stosowania i obserwuj, czy dobrze czujesz się pod kołdrą. W razie potrzeby należy ustalić, czy waga jest zbyt wysoka lub niska. Jeśli tak, nasz dział obsługi klienta pomoże Ci w wymianie
3
Cała noc
Ciało dobrze dostosowało się do wagi i nie odczuwasz żadnego dyskomfortu. Teraz możesz korzystać z kołdry przez całą noc i poprawiać jakość swojego snu.
4
Czy nastąpiło przyzwyczajenie?
Ludzie szybko się przyzwyczajają. Dlatego też dostosowanie się do wagi kołdry obciążeniowej nie jest niczym wyjątkowym. Nie ma potrzeby zwiększać wagi, ponieważ można po prostu zrezygnowac ze spania pod kołdrą obciążeniową na kilka nocy. Po odstawieniu kołdry jej działanie powinno być znów odczuwalne.
Poczuj odprężenie, które daje kołdra obciążeniowa – jej delikatny nacisk przypomina przyjemny uścisk, sprzyjający natychmiastowemu uspokojeniu i relaksowi. Dzięki odpowiedniemu ciężarowi kołdra wspiera wydzielanie hormonów szczęścia i snu, co pomaga zasnąć szybciej i głębiej.
Kołdra obciążeniowa będzie idealna dla osób szukających regeneracji – pozwala na spokojny, głęboki sen, redukuje stres i łagodzi napięcie. Doskonała nie tylko do spania, ale także podczas relaksu na kanapie czy podczas czytania. Spróbuj kołdry obciążeniowej i poczuj różnicę – Twoje ciało i umysł Ci podziękują!
Kołdra obciążeniowa powinna być dobrana do wagi ciała i stanowić 10% jego masy. Posiadamy kołdry o dwóch obciążeniach 6 kg i 8 kg.
O szczegóły zapytaj w recepcji hotelu.
